感冒后 ， 应及时卧床休息 。 以减少体能的消耗 ， 增加身体的抵抗能力 。 另外 ， 还应多喝点开水 ， 将血液中的病毒稀释 。 如果带有鼻涕或鼻塞状态的 ， 可用大茶缸盛60℃的热水 ， 将整个脸庞放在茶缸的边沿上 ， 让热气冲击鼻子 ， 可以让鼻毛细血管扩张 ， 使得鼻塞症状明显改善 。
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