南瓜|番茄猪肉时蔬闷
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By 饭渣变干饭王
用料
- 鳕鱼 1小块
- 猪里脊 20克
- 西葫芦 20克
- 番茄 小半个
- 小白菜 适量
- 土豆 20克
- 米饭 适量
- 南瓜 1小块
- 葱花 适量
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1、准备食材如上图，蔬菜肉类可以换自己喜欢的，不好熟的蔬菜提前焯水
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2、起锅烧油，油热放入葱花爆香
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3、把肉炒散下如番茄炒出汤汁，加入土豆西葫芦，翻炒均匀加一小碗水
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4、蔬菜煮熟，汤汁减少，下去南瓜米饭和小白菜
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5、汤汁收干即可
小贴士建议不要加南瓜，虽然味道好，但是不太好看，一岁以上的小宝宝可以加点盐或者酱油，一岁一下不要加
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