米醋|#我心中的冬日限定#搅拌鸡心

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开胃小凉菜！今天做了凉拌鸡心，酸辣爽口，打开你的味蕾！10分钟搞定的快手家常菜，鸡心焯水后，加香菜，葱丝，再调一个凉拌汁，搞定！
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
用料

鸡心一盒
葱半根
香菜 1根
大蒜 3瓣
辣椒粉 1勺
芝麻 1勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
米醋 1勺
食用油 2勺

做法步骤

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1、准备好所需食材

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2、鸡心洗净后焯水备用

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3、从切丝，香菜切段备用

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4、大蒜切蒜末，放入辣椒粉和白芝麻

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5、泼入热油，倒入一勺蚝油，一勺酱油，一勺米醋拌匀

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6、鸡心，葱香菜混合拌匀

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7、感动吧！
鸡心的营养功效1.养心：鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
【米醋|#我心中的冬日限定#搅拌鸡心】2.补血益气：鸡心能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3.镇定神经：鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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