韩式|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式泡菜豆腐汤


韩式|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式泡菜豆腐汤
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韩料店同款韩式泡菜豆腐汤,酸辣开胃,制作简单,在家也能轻松复刻
By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 金针菇 一把
  • 辣泡菜 150克
  • 嫩豆腐 一块
  • 葱 1根
  • 六月香辣椒酱 1勺
  • 韩式辣椒粉 1勺
  • 盐 半勺
  • 肥牛 一盒
做法步骤
韩式|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式泡菜豆腐汤
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1、准备好所需食材
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2、大葱切葱花
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3、锅中热油放入辣白菜翻炒
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4、加水
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5、放入一勺韩式辣酱
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6、放入金针菇和韩式辣椒粉(不辣)
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7、加入嫩豆腐
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8、放入肥牛煮开
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9、出锅前加盐撒葱花即可
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10、美味可口
金针菇的营养功效1.促进智力发育
金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。
2.促进新陈代谢
增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
3.降血脂
抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。
4.抗疲劳
抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。
5.预防过敏
预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。
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