包子|这菜不起眼，蛋白质是牛奶的12倍，6元1斤，孩子爱吃，贵点也值得( 二 )
—龙宝小提示：—
1.青豆焯水可以去掉豆腥味 。
2.火腿肠本身有咸味 ， 这道菜要在放火腿肠之前调味 ， 如果最后放盐 ， 这道菜就会比较咸 。
这菜不起眼 ， 蛋白质是牛奶的12倍 ， 6元1斤 ， 孩子爱吃 ， 贵点也值得 。 适合学生娃的优质晚餐 ， 高蛋白营养均衡 ， 孩子常吃长个不长肉 。
【包子|这菜不起眼，蛋白质是牛奶的12倍，6元1斤，孩子爱吃，贵点也值得】今天分享这道金玉满堂的做法 ， 您喜欢吗？晚餐 ， 您家喜欢吃什么菜呢？如果您有什么建议或者想法 ， 欢迎给龙宝留言 ， 您的指点是龙宝前进的动力 ， 如果您喜欢今天分享的内容 ， 请收藏 ， 转发 ， 帮忙点个小火箭 ， 关注龙宝可以看到更多的美食日记 。 龙宝家图文原创美食 ， 每天更新 ， 谢绝一切抄袭洗稿 ， 盗用必究！
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