面包糠|放暑假了,10个孩子最爱吃的家常菜,暑假有空可经常做给孩子们吃

放暑假了,孩子挑食,怎么才能让孩子爱上吃饭,每天除了保证孩子营养均衡外,还要做两个孩子爱吃的菜。其实每顿饭孩子吃得饱,零食就靠边站了。暑期管好孩子的嘴,家长们做几个孩子爱吃的家常菜很重要哟!放暑假了,这10个家常菜孩子最爱吃,暑假有空可以经常做给孩子们吃,孩子们一定喜欢,下面分享给大家,希望大家喜欢。一、香煎卤鸡翅
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鸡翅肉质细嫩,营养好,也是孩子们爱吃的美食,鸡翅做法也很多。今天这个香煎鸡翅,我是卤后煎的,特别入味,还香。1、鸡翅中清洗干净,放料酒焯水3分钟,再清洗干净。2、锅中加清水适量,放料酒,盐,花椒,八角,香叶,老抽,生抽,冰糖,姜片,葱段等大火烧开,把调料熬浓,放入鸡翅,卤大约20~30分钟,关火再泡30分钟,当然家里有老卤水的更方便,我是用老卤水直接卤的,很是入味。3、平底锅烧热,放少许油,放入鸡翅两面煎一下,撒上黑椒粉和花椒粉。放入仔姜丝和葱丝,拌匀即可。二、蒜香排骨
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这个蒜香排骨,浓浓的蒜香味,特别香,孩子也爱吃。1、肋条肉切段洗净。大蒜一小把切成末,备料酒,姜片,姜末,辣椒,花椒,胡椒粉,白糖少许,香醋少许,盐,生抽,鸡精,葱段等。2、锅中加入清水适量,放入排骨,姜片,花椒,葱段,料酒,盐,大火烧开,转小火煮20分钟,排骨露骨即可捞出待用。3、锅烧热放油,烧5成熟。放入大蒜、姜末、辣椒、花椒小火煸香。放入排骨炒到排骨变色,放料酒炒。放生抽炒入味,大约1分钟。放葱段,鸡精,香油,白糖少许,香醋少许,胡椒粉等炒均匀出锅。三、油爆虾
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油爆虾,做法简单,特别香脆,孩子特别爱吃。1、把虾去头,去虾线,把虾的背部剪开,放料酒、盐、胡椒粉腌20分钟,再和上干淀粉。2、锅中放油适量,烧七八成热,放入虾爆香,炒到虾变色,皮香脆为止。其实虾这样炸好可以直接吃了,配上蘸料味道更好。3、锅中留余油,放葱、姜片、蒜粒、红辣椒小火煸香。放入爆好的虾翻炒,再放花椒粉,蚝油,黑胡椒粉,白糖少许翻炒均匀即可。起锅撒上葱花。一道高大上的油爆虾就做好了。四、糖醋排骨
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糖醋排骨酸甜开胃,也很下饭,是小朋友们最欢迎的菜,糖醋排骨做法很多,今天用简单的方法做一道糖醋排骨。1、准备工作:肋骨砍成小块,备姜末、冰糖(红糖)、陈醋、料酒、生抽或者盐。2、锅中放油烧八成热,放姜,放排骨翻炒变色,放料酒。放生抽或者盐少许,翻炒入味。放冰糖和醋。翻炒1分钟。加一大碗水没过排骨。大火煮开,再转小火煮,直到排骨煮沥骨,再转大火收汁,整个时长要20~30分钟。注意汁在变得浓稠时要不停地翻炒,让排骨均匀地裹上酱。注意最后要小火,小心炒糊。五、糖醋里脊
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糖醋里脊,酸甜开胃,也是小朋友们喜欢的菜,给孩子们做上一盘,一顿会秒光。1、里脊肉剖开,用刀拍一下,切成小长条。放盐少许,打一个鸡蛋,料酒抓匀,放置10~20分钟。腌入味后,加一勺红薯淀粉和一勺面粉,这样炸出来的肉不会很硬。2、兑调味汁,盐少许、两勺醋、两勺白糖、一勺淀粉,加适量的清水或者高汤,搅拌成汁。另外准备好葱末、姜末和番茄酱。3、锅烧热,放菜油500克,油温6~7成熟放肉,油温不能太高,不然不嫩。肉要一块一块地放,不能着急,开中火。炸好后捞出放凉一下,再把油大火烧开,把肉倒入油中复炸半分钟,肉表面变黄就捞出沥干油。4、锅中放油少许,放姜末炒香。放番茄酱翻炒两下。倒入之前拌好的调味汁,翻炒浓缩。放炸好的里脊肉。小火,快速翻炒裹上酱汁。装盘撒上白芝麻和葱花即可。六、香酥鸭腿

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