维E|早餐饼用它做,维E含量是普通面粉的十几倍,味道独特,孩子最爱( 二 )
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9、面团擀成约1厘米厚的小饼。平底锅放油,油可以多一点,油热了再放入小饼,迅速加热后翻面。
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10、最后看到小饼鼓起又落下的样子,表面变色就熟啦。
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小贴士:我用的是全麦自发粉,不用在另外加酵母。如果没有,就用普通的全麦粉也是一样的,用面粉和酵母的比例100:1,这样加入酵母用温水和面就可以。不用等待面团饧发,中间醒两次就可以操作。烙饼的时候多放点油,很多人怕饼油大,刷点油就得,其实不然,多放油不仅饼会好吃,而且也熟快,没有油烟的味道很香,油热一点烙饼也不会吸多油,不会油腻;相反油勺、挥发的就快,并容易干硬,还易糊,口味也不好吃了。好了,天冷了,早餐一定要吃好再出门哦!
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