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月经期间可以喝姜枣茶吗

生活百科月经


可以 。
【月经期间可以喝姜枣茶吗】1.月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱 ， 每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚 ， 月经期保证你血液排除顺畅 。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜这不单单只是在减肥中用哦 ， 感觉自己气虚体弱 ， 月经不调 ， 面色苍白的都可以试试祝你健康
2.可以喝的 ， 因为花椒红糖生姜都是温性的 。你有血块应该是阳虚寒凝引起的 。其实也可以喝点益母草10克 ， 艾叶20克熬水喝对于宫寒痛经都是很好的 。
3.红枣茶有一定补血补铁功效 ， 月经期间能喝红枣茶 。
姜枣茶一年四季都能喝吗
夏天是喝姜枣茶最好的时候 。
姜枣茶最好是上午把它喝完 ， 不要超过中午 。因为姜是适合在早上吃的 ， 下午和晚上不适合喝姜茶 。很多人怕喝完姜枣茶容易上火 ， 其实只要上午喝是不会的 。如果不是虚寒的人 ， 最好不要一年四季天天喝姜枣茶 ， 特别是秋冬季容易上火 。但在这个时节 ， 不体寒的人也能喝 。
每年从立夏那一天开始 ， 每天早上喝生姜红枣茶 ， 一直喝到入伏的头一天 。
因为人经过一个冬天、一个春天 ， 体内积聚的病气会比较多 。夏天炎热 ， 人体腠理是开放的 ， 体内阳气空虚 。此时喝一杯姜枣茶 ， 既能补体内阳气之虚以温中 ， 又能助阳气发散以排寒 。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨 。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天 ， 基本上就能把体内的病气驱光了 ， 这样整个夏天就会好过很多 ， 而且 ， 天热以后脾胃比较虚寒 ， 提前用姜枣补补脾胃 ， 夏天会过得舒服一些 。
 
姜枣茶做法
生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝 。(生姜不要去皮 ， 姜的分量不要少 ， 煮出来的水喝起来要有点辣辣的)
姜枣茶(2杯)原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片做法：加适量水 ， 煮成淡红色即可 。
体寒怕冷 ， 可以多加几粒花椒 ， 煮成花椒姜枣茶 ， 祛寒湿的效果更强 。适合寒湿重的人喝 ， 女性宫寒、男性肾寒 ， 还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人 ， 可以常喝 。
寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷 ， 手和脚摸上去是凉的 ， 身上有些地方会容易痛 ， 比如腿或者肚子会痛 ， 而且是冷痛 ， 觉得冰凉冰凉的那种 。

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