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生姜红茶有哪些功效与作用

生姜生活百科


1、活血
生姜含多种活性成分 ， 具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
2、抑癌
科学证实 ， 生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素 ， 还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。
3、生姜
含有一种含油树脂 ， 具有明显的降血脂和降胆固醇的作用 。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒 ， 症状较重者一连三天每日喝一次 ， 就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
5、祛斑
人到老年 ， 面部常布满“老年斑” ， 现代医学研究表明 ， 这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致 。药理研究发现 ， 生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸 ， 尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领 。
6、通便
如果你频频便秘 ， 动不动疲倦不堪 ， 喝自制的姜茶可以通便 ， 而且精力充沛 。
生姜红茶可以减肥法吗：
第一天：早上 ， 正常饮食;中午 ， 正常饮食;晚上 ， 正常饮食 。
第一天准备期可以正常饮食 ， 但是注意晚饭后别吃任何东西 ， 戒甜食和零食 ， 可以喝蜂蜜水 。
第二天：早上 ， 胡萝卜+生姜红茶(400ml);中午 ， 胡萝卜+生姜红茶(400ml);晚上 ， 杂粮粥 。一天下来你会发现小肚子变柔软了 ， 精神也集中了 。
第三天：早上 ， 断食 ， 喝生姜红茶2杯(400ml);中午 ， 杂粮粥;晚上 ， 杂粮粥 。
第四天：早上 ， 生姜红茶;中午 ， 正常饮食;晚上 ， 正常饮食 。
生姜红茶的做法：
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
生姜红茶制作：
1、洗干净材料：先把生姜洗干净 ， 去皮 ， 然后剁成碎末 。
2、开水冲泡：用九十度以上的开水 ， 冲泡一杯红茶 。
3、加入生姜：最后 ， 把之前准备好的生姜放入红茶中 ， 盖上杯盖 。
【生姜红茶有哪些功效与作用】生姜红茶冲泡次数 ， 是以个人口味 ， 可以一天一包到两包茶 ， 姜也可随个人加减!

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