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生姜枸杞茶的功效是什么

生姜生活百科


1.驱寒暖胃
在中药的属性划分上 ， 枸杞和生姜都是属于温热性 ， 这两种经过热水泡发之后 ， 他们的有效成分都充分的溶解在温水中 ， 在秋冬季节 ， 天气寒冷 ， 喝一杯温热生姜枸杞茶 ， 整个人突然间就全身温暖 ， 对抵御寒气 ， 预防风寒感冒有很好的作用 。
2.壮阳补肾
枸杞是出名的补肾药材 ， 主要原因是枸杞中含有的一种枸杞多糖能升高血液中性激素的水平 ， 对睾丸和附睾的脏器系数有提升作用 ， 有很好的壮阳功效 。生姜枸杞水也因为枸杞而具有这种效果 。
3.美容养颜
皮肤的衰老主要原因是体内大量的存在自由基 ， 枸杞和生姜中度含有抗氧化的成分 ， 这两种混合在一起食用 ， 其抗氧化的功效进一步增强 ， 在加上枸杞中含有的维生素A对皮肤的改造 ， 具有很明显的美容养颜 ， 滋润肌肤的功效 。
4.暖宫解痛
现在社会的女性由于性感路线 ， 很多年轻的MM都有体寒宫寒的倾向 ， 平常的时间这种问题没有几乎不会影响到生活 ， 但是每到月经来临时 ， 痛经就会尤为明显 ， 生姜枸杞水具有很好的暖身暖宫的作用 ， 在月经前的几天坚持服用几天生姜枸杞水能预防痛经的现象 。
生姜枸杞水的做法：
材料：生姜几片 ， 枸杞10粒以内 ， 开水适量 。
做法：
1.将生姜洗净 ， 切薄片 ， 放在杯底 。
2.加入适量的枸杞子 。
3.倒入开水 ， 浸泡枸杞生姜5~10分钟即可饮用 。
不同姜汤的做法：
(1)红糖姜汤
材料：红糖50克 ， 姜20克 ， 枣15克
做法：
1、取适量红糖和和干枣 ， 煎煮20分钟
2、姜切丝或片倒入水中同煮 ， 煮5分钟左右起锅 。
【生姜枸杞茶的功效是什么】3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用 。
(2)感冒姜汤
材料：生姜 ， 红糖 ， 水
做法：
1、取生姜若干洗净 。
2、从大块生姜上掰一块 ， 切片 ， 片切的越薄越好 。
3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅 ， 打开炉灶烧开 。
5、在水烧至半开时(即水在翻腾 ， 但水汽没从锅盖冒出时) ， 取适量红糖放入水中 ， 用筷子将红糖搅匀 ， 继续烧 。
6、当水烧开时 ， 生姜红糖汤即告完成 。
小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜 ， 鲜姜姜汁多 ， 驱寒效果更好些 。如果想姜汤更有味 ， 可以将生姜切丝 。
(3)小葱老姜汤
原料：姜3片 ， 葱2根 ， 糖适量 。
制法：将香葱 ， 老姜分别冲洗干净放入小锅内 ， 加水一碗 ， 熬至半小碗去渣留汤 ， 加入糖调味即可食用 。
特点：羹汁浓稠 ， 甜酸微辣 ， 别有风味 ， 常食可温中散寒 。

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