草鱼|入冬后吃鸡吃鸭不如吃它,8块钱一斤,炖上一锅暖心暖胃特下饭,鲜香


草鱼|入冬后吃鸡吃鸭不如吃它,8块钱一斤,炖上一锅暖心暖胃特下饭,鲜香
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草鱼|入冬后吃鸡吃鸭不如吃它,8块钱一斤,炖上一锅暖心暖胃特下饭,鲜香
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入冬了 , 在窗边晒着温暖的阳光 , 感受着内心的平静于惬意 , 这样的小日子是我最喜欢的 , 平静滋润 。
随着天气越来越冷 , 阳光变得十分温暖 , 不再是夏日的暴晒 , 有的是冬天暖阳的温柔 。 这样的天气里 , 我家三餐最喜欢的就是炖菜 , 简单暖和吃的舒服 。 今天这款家常菜是多数人都喜欢的一道菜 , 也是我家孩子最爱吃的一道菜 。 到了这个季节隔三岔五做就会做上一锅 , 老人孩子都爱吃 , 驱寒又解馋 , 比吃鸡吃鸭都好 。
这道菜就是我们常吃的酸菜鱼 , 酸菜鱼属于川菜的一种 , 做法不难 , 只要注意2步就能做出滑嫩鲜美的酸菜鱼 。 喜欢就一起看看吧~~
所用材料:草鱼1条 , 酸菜1包 , 辣椒粉少许 , 葱段 , 姜片 , 蒜末 , 花生油适量 。
做法步骤:
第一步:草鱼1条 , 为了给大家分享鱼片的片法 , 特意没有让卖鱼的师傅给处理好 , 回家自己处理 , 先把鱼去鳞 , 驱内脏清洗干净 。 我们先来说一下草鱼 , 草鱼的鱼肉很厚实 , 肉嫩而不腻 , 富含蛋白质 , 烟酸、不饱和脂肪酸 , 以及钙、铁、锌、硒等 , 常吃护眼 , 开胃 , 促生长 , 是很棒的一种食材 。 做成酸菜鱼 , 麻辣鱼都是很棒的 。
第二步:把洗好的鱼用锋利的刀片成两片 。
第三步:去掉中间的鱼骨 , 把鱼腹上的鱼刺叶去掉 。
第四步:从草鱼的尾部开始片起 , 斜刀片成薄一些的大片 。
【草鱼|入冬后吃鸡吃鸭不如吃它,8块钱一斤,炖上一锅暖心暖胃特下饭,鲜香】
第五步:斜刀才能片出大片的鱼片 , 值得注意的是 , 片鱼片一定要从尾部开始片 , 这样鱼肉中的杂刺不会被片断 。 把片好的鱼片放入盆中 。
第六步:把鱼片加入红薯淀粉和蛋清抓匀 , 腌制 。 鱼骨洗净备用 。
第七步:锅里放入花生油 , 放入干辣椒 , 花椒 , 葱段 , 姜片煸炒出香味 。
第八步:倒入切好洗净的酸菜煸炒均匀 , 倒入适量的清水 。
第九步:把鱼骨放入大火烧开 , 改成小火炖大约20分钟 , 然后把鱼片用筷子一片一片的放入 , 盖上盖子小火焖熟即可关火 。 酸菜中盐分含量就足够了 , 不需要加盐 , 关火后 , 加点鸡精调味即可 。
第十步:然后把做好的酸菜鱼倒入砂锅 , 上面放上蒜末 , 辣椒面 , 用热油泼上即成 。 天气变冷 , 20块钱煮一锅滋补又解馋 , 驱寒暖胃超下饭 , 真的是太香了!
峰儿话语:
做酸菜鱼 , 一般都是用草鱼来做 , 当然如果喜欢别的鱼类 , 也是可以的 , 例如:龙利鱼 , 巴沙鱼这样无刺的鱼类 。 又例如:花鲢鱼 , 白鲢鱼都是可以的 , 只是杂刺比草鱼的更多一些 。

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