top|冬天母子俩午餐，简单美味又营养，花钱不多孩子吃得香，总吃不腻( 二 )
制作：烧锅水， 将入少许盐， 将泡软的黑木耳放入锅中焯煮两分钟后捞出后切成丝；热锅凉油， 加入1勺蒜末进锅煸香，加入1大盘豌豆苗进锅翻炒，加入准备好的黑木耳丝进锅翻炒几下，最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
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