西兰花|适合带便当的菜，颜色鲜艳，营养美味，吃再多也不怕长胖( 二 )
1、这道菜在烹饪前要将西兰花和菌菇先焯水 ， 这样西兰花和菌菇才能熟得快哦 。
【西兰花|适合带便当的菜，颜色鲜艳，营养美味，吃再多也不怕长胖】2、西兰花在焯水时可以加点盐哦 ， 这样西兰花的颜色才能翠绿好看 。
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