南瓜|卷饼新吃法2.0?南瓜芝士卷饼?

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我又来想着法子嚯嚯家里的卷饼和南瓜了这次做的南瓜芝士卷饼出乎意料地好吃低热量又饱腹，?脂的宝子赶紧做起来～但我是用老南瓜的哦，如果用贝贝南瓜的话热量和碳水就会高一些
By DoubleLL????
用料

卷饼 1张
老南瓜 200克
芝士 1片
洋葱半个

做法步骤

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1、热锅炒软洋葱丁，放入蒸熟的南瓜翻炒，再加入少许开水，一边煮一边把南瓜压碎，加盐调味，煮至浓稠

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2、如图在卷饼上切8刀，涂上洋葱南瓜酱

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3、如图折叠

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4、如图折叠

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5、放上芝士片

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6、继续折叠

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7、最后变成这样

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8、放入海氏K5空气炸烤箱，开启空气炸功能，180℃ 8分钟左右
小贴士这个海氏K5空气炸烤箱买回来一段时间了，今天才第1??次用它的空炸功能??做出来的卷饼超级香脆一口下去，脆脆的饼皮夹着香甜的南瓜酱，还有奶香浓郁的芝士?实在太好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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