玫瑰荷叶茶是可以减肥的，但是要加上红枣 。
具体方法如下：材料：红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以，白菊花6朵，做法把以上东西放在一起煮熟，大约十几分钟 。最后放进去几片柠檬，一分钟熄火，把东西都倒掉，只留红枣和汤，喝法：煮好的茶水放入冰箱储存，喝的时候要加热一下 。初期一天一杯 。等身体适应了，就代替茶水喝 。
二、玫瑰荷叶茶的功效与作用
【玫瑰荷叶茶能减肥吗】玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用 。
玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用 。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶 。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢 。
三、玫瑰荷叶茶
主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子 。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药 。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃 。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效 。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量 。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴 。
