苹果水|山楂苹果水
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这两天孩子积食,煮点山楂苹果水消消食,喉咙有点痰加了点陈皮。有小朋友的家庭这个可以常备,我家孩子一般喝一到两次就行了,孩子小可以不加陈皮。
By King~妈咪
用料
- 山楂 15g
- 苹果 1个
- 陈皮 3 g
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1、准备一个苹果,15g山楂大约15个左右的山楂片,3g陈皮,可以根据容器的大小增减量,我的电煮锅不大1.5L可以出汤三杯
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2、水中加点面粉浸泡山楂陈皮10分钟
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3、苹果随意切片
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4、加水煮开,控制火,我用的是电煮锅,大火煮开后调到小火煮了25分钟,炖煮的时间根据自己的口味来把控,我喜欢味浓点
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