海盐|什锦土豆饼
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土豆是很好的减肥主食，选对烹饪方式蒸，煮，焖都可以，当主食吃，好吃又饱腹。
By 沐子酱
用料
- 土豆 200g
- 玉米胡萝卜 100g
- 茴香 50g
- 蟹柳 2根
- 鸡蛋 1个
- 黑胡椒海盐 适量
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1、土豆切块放入锅里蒸15分钟
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2、蒸好以后压成土豆泥
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3、准备茴香，玉米胡萝卜粒，蟹柳
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4、放一点亚麻籽油
【 海盐|什锦土豆饼】
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5、适量黑胡椒海盐
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6、然后捏成小饼
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7、刷一点蛋液，空气炸锅180°15分钟
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8、挤上低脂蛋黄酱
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9、这样就做好啦！
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10、简单健康
小贴士茴香不好买的话，可以换成小葱、芹菜或者香菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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