玉米|鸡翅简单又好吃的做法,不烤不炸,鲜香开胃,下酒又下饭
今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说“小暑大暑,上蒸下煮”,正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了一定的影响,在这里,我们平时的饮食最好还是以清淡稳住,特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响!虽然立秋已过,但是天气似乎还是热劲十足,这天一热就感觉没什么食欲,吃东西也没胃口。想到全家人都爱吃鸡翅,干脆给安排了一锅鸡翅煲,荤素搭配,想吃的它都有,香喷喷的满满一大锅,瞬间就能挑起你的食欲了,鸡翅这样做才好吃!这道专治没胃口的美味鸡翅煲,吸饱了汤汁的鸡翅,浓香鲜嫩,一口就能征服你的味蕾,拌着酱汁能吃下两大碗米饭,家里人对这个鸡翅煲一直赞不绝口呢!
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食材丰富,做法无敌简单,味道确是超级棒,我家隔三差五就会来一锅,好吃又开胃,土豆软糯绵密,玉米香甜可口,鸡翅鲜嫩无比,这真的是太下饭,太治愈了,吃完感觉快乐马上就回来了!鲜嫩多汁又入味,美味可口下饭香,上桌就能被秒光的节奏,好吃到连汤汁都不剩!就连我自己一个人都能吃上一大锅,分分钟把隔壁家小朋友都馋哭去~肉嫩多汁的鸡翅煲,真是太有食欲了,赶快去试一试吧,这道鸡翅煲是绝对的不后悔系列~吃过都还想吃第二次!
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【玉米土豆鸡翅煲】食材:鸡翅、玉米、土豆、葱姜蒜
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做法:1、玉米切段,土豆切滚刀块备用。
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2、鸡翅洗净,两面打上花刀。
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3、锅中入油下鸡翅,小火慢慢煎至两面金黄。
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4、加入玉米和土豆,快速翻炒1分钟。
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5、接着加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒翻炒均匀。加可乐与食材齐平。
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6、盖上盖子焖煮15分钟左右,最后撒上葱花即可。
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搞定啦,赶紧试试吧 !学会了再也不用出去吃啦!三伏天的气温是一天比一天高了,对于孩子来说却是养生的绝佳时期,我们要把握好冬病夏治这个原则,养成良好的饮食习惯,搭配好的运动习惯,这样身体才会更加的健康!
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