懒人菜|简单懒人菜香酥带鱼，打败周一综合征

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媳妇说“闻着带鱼味儿，仿佛就闻到了年味儿”
By 奶茶拌饭
用料

做法步骤

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1、鲜到鲜得带鱼提前准备好，放在常温下自然解冻

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【懒人菜|简单懒人菜香酥带鱼，打败周一综合征】2、解冻好的带鱼清洗一下，注意不要把白色的鱼鳞洗掉，这是营养所在

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3、把带鱼的内脏去除干净，鱼鳍也用剪刀剪掉

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4、带鱼切成段，加入葱、姜、花椒、料酒腌制10分钟

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5、准备一个脆皮糊，一个鸡蛋、两勺面粉、两勺淀粉、少许食盐、少许植物油，搅拌成酸奶状的面糊

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6、把腌制好的带鱼放在面糊里边，让带鱼的两面都裹上面糊

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7、炸带鱼的时候，最好用菜籽油，炸出来的颜色更加漂亮，五成油温下锅，中小火慢炸2分钟

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8、带鱼炸好之后盛出来，油温升高至8成热，复炸10秒钟

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9、最后，根据自己的爱好，撒上孜然粉或者辣椒粉就可以开吃了
小贴士炸带鱼的时候，一定要炸两遍，经过高温复炸的带鱼吃起来更加酥脆
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