小厨|荤素搭配,才是最健康的饮食习惯,价格也更适合


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小厨|荤素搭配,才是最健康的饮食习惯,价格也更适合
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荤素搭配 , 才是最健康的饮食习惯 , 价格也更适合
最近的天气真的一点不觉得是冬天 。 甚至有些小热 , 真是一直穿着春秋装过着冬天的日子 。 这两天因为网上的种种报道 , 大家都开始各种囤货了 , 呃 , 我这种人似乎从来都跟大家不一样 。 我一直没有囤货的习惯了 , 总感觉够用就行了 。 所以 , 这两天我真的啥也没跟着囤 , 就这么餐餐买菜罢了 。

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只是最近蔬菜是真的太贵了 , 似乎都是这个样子的 , 平时也不那么想吃蔬菜 , 反而价格上来了 , 就感觉蔬菜是不是好吃起来了呢 。 这种心理跟去年猪肉贵的时候特别想吃一样一样的 。 不过 , 现在萝卜土豆是真的很好吃呢 。

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【土豆烧肉】
主要食材:猪肉 , 土豆
具体做法:
土豆去皮切成块备用 , 猪肉切成块状 , 因为小朋友吃 , 所以我就没有五花肉了 。 先把肥肉入锅里煸炒至出油 。

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再把瘦肉倒进去炒至变色 , 加生抽 , 糖炒至上色 。

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这个时候可以把土豆块倒进去翻炒了 , 炒几下之后 , 加一点儿蚝油 。

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一次性加入足量的开水 , 炖一会儿 。 我个人觉得这菜里面的土豆 , 一定要炖到软绵入味才是真的好吃 。 出锅前加盐提味 , 再撒上香葱即可食用了 。

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我原来觉得土豆不适合跟肉一起红烧 , 它只适合跟青椒炒着吃 , 后来我才发现 , 是我的格局没有打开 , 做过几次之后发现 , 是真的非常好吃 , 特别是炖烂乎了直接拌饭真的太香太好吃了 。 小朋友现在可喜欢我这种烧法了 。

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【小厨|荤素搭配,才是最健康的饮食习惯,价格也更适合】原来觉得土豆不适合跟肉一起红烧 , 只适合跟青椒炒着吃 , 后来真香了

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