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酸枣仁粥 ， 枣仁人参粉 ， 泡水 ， 炖汤 ， 做药膳等 。主料：酸枣仁30克、红枣50克、黑豆50克、冰糖少许 。
1、准备食材 。
2、洗干净 ， 黑豆提前泡发 。
3、红枣黑豆放入砂锅 。
4、倒入酸枣仁 。
5、放入适量水中火熬煮 。
【酸枣仁怎么吃】6、熬煮45分钟即可 。
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