卤鸭|最容易做的肉菜,不用油,懒人解决馋肉的好方法,有滋有味吃光光
卤鸭
前几天 , 家里聊起潮州菜 , 潮州菜中卤菜让我想起都流口水 。 第二天 , 我就买了一只鸭子做卤鸭 。 鸭肉不温不火 , 清热去噪 , 鸭肉滋阴 , 俗话说:“喝鸭汤 , 吃鸭肉 , 一年四季不咳嗽” 。 卤鸭不用油 , 吃起来不油腻 , 鸭肉本身脂肪含量不高 , 爱美的姐妹也可以放心吃 。 我买了半只鸭子做卤鸭 , 一盘卤鸭吃光光 。 在卤鸭的同时放几只蛋 , 鸡蛋吸收卤肉的香味 , 鸡蛋也很好吃 。
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【材料】
鸭子 半只 , 桂皮 1块 , 八角 3颗 , 草果 2个 ,
姜 3片 , 冰糖 20克 , 生抽 30毫升 ,
老抽 15毫升 , 料酒 15毫升 ,
【做法】
第一步 准备材料:鸭子和做卤肉的调料 。
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第二步 鸭肉洗净和冷水一起放进煮锅里 , 冷水跟鸭子差不多高度 , 加入料酒、姜片、八角、草果、桂皮 。
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第三步 盖上盖子 , 烧开后 , 去掉浮沫 。
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第四步 放2勺生抽、再放1勺老抽 , 最后放入冰糖 , 盖上盖子用中火烧开再转中小火煮40分钟 。
第五步 在关火前15分钟放几只鸡蛋 , 盖上盖子继续煮15分钟 。
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第六步 卤好的牛肉放在锅里浸泡一下 , 让它更入味 , 吃的时候切件 , 鸡蛋卤好就可以吃了 。
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【提示】
第一 卤鸭肉不要全程大火 , 大火容易把汤汁烧干 , 牛肉还没煮好 。
【卤鸭|最容易做的肉菜,不用油,懒人解决馋肉的好方法,有滋有味吃光光】第二 这些写的调料料分量可以根据口味添加或者减少 。
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