在当今时代的影响下，高强度的工作压力下，可能大多数人身上都会出现或多或少的病痛，那么膝盖疼痛就是其中一种，如果是生长过程中发生的膝盖疼痛，那可能是发育造成的生长痛，如果是老人出现膝盖痛，可能是骨质疏松等情况引起的，今天要说的是年轻人常常出现的膝盖疼痛伸直痛，日常生活中很多人会出现这样的症状，只要腿伸直就会出现膝盖疼痛的现象，而且发生的概率也是比较频繁的，大部分情况是有的时候可能膝盖折叠坐着或者跪坐，时间长了腿再去伸直就会感觉到膝盖处酸痛，但是休息过后就会慢慢缓解过来，比较严重的一部分原因是病理性因素造成的 。
【膝盖疼痛伸直痛是什么原因？】2、半月板损伤
一般常见半月板损伤是出现在运动员身上，运动员运动量大，如果骨骼和肌肉经过了过量运动，很容易被拉伤，而半月板是运动过程中最容易受伤的位置，半月板损伤膝盖部位会出现明显的撕裂感，关节活动也会变得异常困难，连行走都会受到限制，膝盖不管是从弯曲的状态转为伸直，还是从伸直的状态转为弯曲，都会出现膝盖酸痛的症状，当然也会出现膝盖疼痛伸直痛 。
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以上这些因素都是非常容易造成膝盖疼痛伸直痛，膝盖每天都会被我们使用，我们的生活里是万万不能缺少膝盖的，但是膝盖一旦受到了损伤，恢复能力又是极差的，需要很长一段时间的修养，而且如果修养的不好，还特别容易留下后遗症 。
除了病理性因素容易带来膝盖疼痛伸直痛等不良影响之外，我们日常生活中也有很多坏习惯容易让膝盖感受到负担，出现膝盖疼痛的现象，例如跷二郎腿、久坐不活动、还有膝盖受冻等，所以日常生活除了注意不要让膝盖受到外伤之外，还要注意改掉坏习惯，给自己补充充足的营养 。
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