健康心理，让心灵撒满阳光 _撒满

世卫组织对健康的定义为“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德” 。
心理健康是生活幸福感的来源。拥有健康心理的人，在自己感受的同时也可以把快乐传递出去，让身边人感受到快乐和温暖，同时在人生成长的过程中，心理健康起到决定性作用，关于青少年心理健康更是尤为重要的，青少年阶段身体和精神状态都在迅速的成长着，培养良好的心理健康可以让他们更好的去适应这个社会，在学习和人际关系处理，或者以后踏入社会开始工作都可以更好的妥善处理好所遇到的难题。据统计信息显示，我国受情绪障碍影响和行为问题影响的17岁以下青少年约有3000万人，中小学生大约有20%的人存在异常心理问题，其中较为严重的心理问题占4%，这足以说明培养青少年心理健康是极为重要的。

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那么，该如何做才能正确树立青少年的价值观，关爱青少年心理健康呢？
1、家长在日常生活中要以身作则，注意自己的言行举止，青少年时期特别容易模仿家长的行为，家长尽量营造一个健康良好的心理教育环境给孩子树立正确的榜样，进行科学的教育与辅导工作，平常要多多注意孩子的日常行为，习惯之类，青春期的少年少女们都是比较叛逆的，这个时候家长的引导就格外的重要了，对于这种行为不能一味打骂，会激起他们的逆反心理，要给予体谅，多给他们一些关爱，多与他们沟通，在孩子遇到棘手的问题时，不要一味的帮他去解决好，而是开导他，引导他如何用正确的方式去处理好这件事情。
健康心理，让心灵撒满阳光

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青少年是民族的希望，祖国的花朵，学校、社会、家庭不仅仅需要重视文化知识的教育，更是应该教育他们具备健康的心态和良好的心理素质。青少年阶段属于成长过程中的过渡阶段，这个过程对于培养他们独立自主、健全的人格和树立正确的人生观、价值观、世界观是极为重要的，在他们今后的学习和为人处世中也都能起到关键性的作用。
【健康心理，让心灵撒满阳光】