过敏性鼻炎是在春季是一种常见病 ， 以反复性发作、鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕为主要特征 。这类患者过敏源往往不易发觉 ， 可能接触到的尘埃、花粉都会引起过敏性鼻炎的发作 。而通过按摩鼻旁穴位能通窍消炎 ， 结合全身按摩能益气固摄 ， 从而达到标本兼顾 ， 治疗本病的目的 。
1、取坐位 ， 用中指指腹按擦鼻两侧5分钟 ， 按揉迎香1分钟 ， 再按揉两下肢足三里穴各2分钟 。
2、取坐位 ， 用拇指指腹端按揉两侧迎香穴及颈交感各1分钟；然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴 ， 反复进行5遍 。
3、如果身边还有其他人 ， 可以取坐位 ， 他人用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴 ， 反复进行5遍；然后用拇指、示（食）指捏拿风池、肩井各2分钟；最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池、合谷穴各1分钟 ， 以局部有酸胀感为度 。
以上所用到的穴位有：
1、迎香穴
迎香穴在的位置是人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点 ， 左右对称各有一个此穴 。
3、太阳穴
太阳穴位于头部侧面 ， 眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处 。(在外眼角外上方大概一寸左右 ， 用手摸有一个很明显的凹陷)
文章插图
【过敏性鼻炎之推拿疗法】5、肩井穴
肩井穴位于肩部,当大椎与肩峰端连线的中点处 。
文章插图
7、合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经 ， 先以右手拇指内侧横纹 ， 对应左手虎口 ， 拇指下压所按之处即是 。
推荐阅读
- 过敏性鼻炎之针灸疗法
- 小时代最后的结局是什么？
- 脾肾亏虚型过敏性鼻炎之拔罐疗法
- 冷风过敏性鼻炎之拔罐疗法
- 过敏性鼻炎之艾灸疗法
- 偏头痛之拔罐疗法
- 偏头痛之艾灸疗法
- 春季养肝之按摩法
- 喉咙疼之拔罐疗法
- 喉咙疼之艾灸疗法