中药材有很多 ， 大家都知道几个 ， 日常生活中我们经常能利用到的比如说人参 ， 黄芪 ， 党参 ， 枸杞等都是我们经常熟悉的药材 ， 也是食材 。天冬也是一种食用药用两用的中药材 ， 来看看这些天冬药用食疗方法 ， 还能治疗疾病 。
天冬枸杞粥
材料：天冬30克、枸杞子15克、粳米90克 。
制法：将天冬、枸杞子用温开水浸泡五分钟 ， 清水冲洗干净 ， 加水煎取浓汁 ， 待用 。把粳米清洗干净 ， 倒入锅内 ， 加入天冬、枸杞汁 ， 置于火上煮成粥 ， 食之 。每日分成两次服用 ， 具有补肾补虚劳的作用 ， 而且也可以有效的缓解肺阴虚体质 ， 对于强身健体有好处 。
天冬板蓝根茶
材料：天冬5g、板蓝根3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用 。可加冰糖 。
功效：清热养阴 ， 解毒 。对于出现的热性疾病导致的发热 ， 咽喉肿痛 ， 口舌干燥等情况都有一定的改善作用和效果 。
天冬黄酒
配方：新鲜天冬50克、黄酒适量 。
【中药材天冬的药用食疗方的几个推荐】制法：取新鲜天冬洗净 ， 用榨汁机绞榨取汁 ， 加适量黄酒冲服 。每日服用一两次 ， 可以有滋阴清热的作用 ， 对于辅助治疗乳腺结节 ， 乳腺癌有好处 。
关于中药材天冬的食疗方法 ， 上面介绍了几种 ， 可以泡茶 ， 煮粥 ， 泡酒 ， 都是不错的食疗方法 ， 可以缓解肾虚 ， 体热发热 ， 咽喉肿痛 ， 还能辅助治疗癌症等疾病 ， 对于强身健体有好处 ， 还能提高人体免疫力 ， 可以试试这样的养生食疗方法 。
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