口感|黄瓜这样做太好吃了,比猪头肉拍黄瓜还香,一次做一大盘不够吃
黄瓜这样做太好吃了 , 比猪头肉拍黄瓜还香 , 一次做一大盘不够吃
【口感|黄瓜这样做太好吃了,比猪头肉拍黄瓜还香,一次做一大盘不够吃】
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俗话说:“开门七件事柴米油盐酱醋茶” , 而生活里最不可或缺的当属是蔬菜了 。 不过最近菜价连涨 , 个别种类的蔬菜甚至价格翻了倍 , 比如菠菜 , 它的涨幅在各地的菜市场中名列前茅 , 最高到了20元一斤 。 很多人直呼“菜比肉贵” , 但是菜还是要吃的 。
说到常见蔬菜不得不提到黄瓜 , 黄瓜是一种常见菜蔬 , 其脆嫩多汁热量低 , 黄瓜可以生食 , 凉拌、热炒 , 即便是腌制成酱菜同样鲜美 。 同时含有丰富的纤维素 , 可以益肾脏预防高血压 , 对消除皮肤皱纹预防皮肤衰老有很好帮助 。
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常言道“韭菜黄瓜两头鲜” , 讲的是在春季和秋末冬初时节 , 黄瓜和韭菜不仅菜味浓郁而且是最鲜美可口的 。 此时的黄瓜色泽翠绿 , 瓜瓤碧绿脆嫩 , 少了夏季时的傻大粗壮 , 恢复到春天时的娇羞和清甜 。 在黄瓜的吃法当中 , 做法简单又可口的吃法当属是凉拌黄瓜了 , 将黄瓜切片或掰碎 , 配上猪头肉或蒜泥 , 加陈醋、酱油 , 盐、即成一道开胃下饭菜肴 。 接下来给大家分享一道美味可口又下饭的凉拌黄瓜的做法 , 鱼香黄瓜片 。
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别再吃拍黄瓜了 , 黄瓜这样做6元钱10分钟 , 保准你吃了还想吃 。
【鱼香黄瓜片】
所需材料:主料黄瓜400克 。 辅料油、盐、香油、陈醋、白糖、生抽、小葱、干辣椒、泡椒、花椒、大蒜 。
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1.将黄瓜洗净沥干水分 , 然后切成均匀等厚的黄瓜片 。 小知识点:大家在买黄瓜时记着挑选个头匀称 , 顶花带刺 , 瓜瓤翠绿的黄瓜 , 这种黄瓜清甜脆嫩滋味浓郁 。
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2.把黄瓜片放进干净菜碗里 , 撒上少许盐 , 拌匀后腌制5分钟 。
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5分钟后 , 黄瓜片软榻 , 析出水分 , 黄瓜片的颜色逐渐呈深绿色 。
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3.将黄瓜片用手攥几下 , 挤出多余水分 。 经过盐腌制过的黄瓜片 , 凉拌时既方便入味吃起来口感也更加脆嫩 。
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4.准备调味料 。 把干辣椒和小葱切成小段;大蒜和泡椒切成小粒 , 然后撒在黄瓜片上 。
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5.取一干净小碗 , 倒入陈醋、生抽、香油 , 放入白糖调匀 , 做成鱼香调味汁儿 。
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6.锅里倒入油 , 烧热后放进花椒、葱段和干辣椒段 , 烧制成调味油 。
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