食用油|出门太急,只需两分钟完成的营养早餐
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早起是最困难的事,早上出门只需两分钟即可搞定的营养早餐,快速又简单。
By 能量女神_小青
用料
- 面包 2片
- 鸡蛋 一枚
- 食用油 少量
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1、超市买好的切片面包
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2、锅无需放入食用油减少油腻感,热锅直接放入面包烤热摆盘备用即可
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3、煎鸡蛋需要放入少量食用油煎好备用
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4、烤好的面包夹住鸡蛋即可,出门可带路上吃,好吃又营养
小贴士锅中加热面包无需加食用油减少油腻感
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