36、练出一身汗 ， 小病不用看 。——谚语
37、天天练长跑 ， 年老变年少 。——谚语
38、卫生是妙药 ， 锻炼是金丹 。——谚语
39、仙丹妙药灵芝草 ， 不如天天练长跑 。——谚语
40、运动好比灵芝草 ， 何苦去把仙方找 。人怕不动 ， 脑怕不用 。
41、练练力出 ， 缩缩病出 。早起做早操 ， 一天精神好 。
42、饭后百步走 ， 活到九十九；饭后三百步 ， 不用进药铺 。
43、不靠医 ， 不靠药 ， 天天劳动最见效 。
44、动则不衰 ， 用则不退 。生命在于运动 。
45、跑跑跳跳浑身轻 ， 不走不动皮肉松 。
46、若要身体健 ， 天天来锻炼 。
47、一日舞几舞 ， 活到九十五 。
48、静而少动 ， 体弱多病；有静有动 ， 无病无痛 。
49、水停百日生毒 ， 人歇百日生病 。
50、久视伤神 ， 久立伤胃 ， 久坐伤血 ， 久卧伤气 。
5.描写锻炼身体的唯美句子
描写锻炼身体的唯美句子 1. 跳一曲健身操 ， 蹈一段健美舞 ， 身体轻松舒畅 ， 腰腿灵活自如 。
唱一首舒情的歌 ， 哼一段欢快的曲 ， 惆怅郁闷全抛光 ， 又跳又唱身体康 。8月8日全民健身日：大家一起跳 ， 健康喜乐又开怀 。
2. 登上快乐的山峰 ， 让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步 ， 让人生中满是活力；散步精神的广场 ， 让心灵总是轻松 。全民健身日到了 ， 还在犹豫什么 ， 一起携手运动 ， 赢得健康常在 。
3. 老年舞动着太极拳 ， 青年挥打着格斗式 ， 少年挥舞做体操 ， 男女老少齐健身 。锻炼运动好处多 ， 身体健康疾病跑 。
全民健康日：一起行动起来 ， 健康长寿幸福享 。4. 全民运动真是好 ， 男女老少显英豪 。
别看七老八十人 ， 腰好腿好身体好 。自古英雄出年少 ， 跑步跳跃兴致高 。
乒乓羽毛健身操 ， 各种锻炼都上阵 。巾帼英雄男子汉 ， 运动场上试比高 。
全民健身日到了 ， 愿你身体健康 ， 快乐幸福！ 5. 快乐的生活 ， 要用健康的身体去享受 ， 幸福的感觉 ， 要用健康的心态去体会 ， 美好的一切源于健康 ， 全民健身日 ， 运动起来 ， 让身体强健 ， 让健康相随！ 6. 身体就像一架机器 ， 长期静止不动就会生锈 ， 不进行维护就会衰老 。运动就是润滑剂 ， 可以增强关节的灵活性和柔韧性 ， 可以让健康长保 。
全民健身日到了 ， 适量运动 ， 保证健康 ， 提高生活质量！ 7. 锻炼身体 ， 享受健康生活；户外运动 ， 呼吸新鲜空气；生命在于运动 ， 快乐来自天然；每天坚持锻炼 ， 精神好 ， 天天有微笑 。8. 登长城 ， 赏风光 ， 心情欢畅；踢毽子 ， 舒筋骨 ， 精神饱满；打太极 ， 重养生 ， 健康常伴；勤锻炼 ， 多运动 ， 一生无忧 。
全民健身日到了 ， 一起快乐运动吧 。9. 早起公园散步 ， 晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨 ， 艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步 ， 辰星也和你一起嬉戏 。
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