宫保鸡丁成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:炒;成品口味:家常味;所用时间:15分钟;做法难度:初中水平 。
主料:鸡胸肉:300克;
辅料:黄瓜:60克;料酒:1茶匙;盐:1茶匙;生抽:1茶匙;胡椒粉:1茶匙;土豆淀粉:1茶匙;十三香:2克;鸡蛋:1个;油:50毫升;蚝油:1茶匙;葱:1根;姜:3片;胡萝卜:60克;白糖:2克;白醋:1茶匙;花生米:1茶匙;蒜:2粒;
美食说明:宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效 。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力,今天小编给大家分享的是宫保鸡丁的做法,希望能够帮助到大家 。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!
宫保鸡丁的做法步骤1
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准备一块鸡胸肉,洗净 。
步骤2
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将洗净的鸡肉切成长条后,再切成小丁后放入碗中 。
步骤3
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然后再加入料酒、土豆淀粉、盐、1个蛋清、食用油、胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟 。
步骤4
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锅中油烧热后,下入腌制好的鸡丁,翻炒至熟 。
步骤5
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另在一个碗中,加入生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、十三香、白糖、白醋、清水,搅拌均匀后备用 。
步骤6
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锅中油烧热后,加入葱、姜、蒜爆香,再加入豆酱油炒出红油后,再加入调好的料汁 。
步骤7
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再倒入鸡胸肉、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒均匀,淋入水淀粉 。
【宫保鸡丁怎么做好吃】步骤8
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翻炒成熟后,再撒上蒜片,一道美味可口的宫保鸡丁就做好了,希望大家能够喜欢 。你学会了吗?赶快动手试一试吧 。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家 。记得关注小编,转发小编的作品 。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力 。
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