秋梨膏|秋梨膏是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤

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By 哔哩吧啦呀
用料

罗汉果一个
红枣八九颗
生姜一小块
贝母粉 10g
雪梨六个
冰糖小半碗

做法步骤

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1、用盐擦一遍雪梨

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2、雪梨擦丝

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【秋梨膏|秋梨膏是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤】3、准备罗汉果。红枣，冰糖，川贝粉

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4、红枣撕碎，姜切粒，罗汉果捏碎。川贝粉，冰糖和切细的雪梨丝全倒入锅里煮十五分钟

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5、煮好是这样的

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6、纱布包着糖浆把水挤出来，有点烫可以凉一会儿再挤

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7、挤完得一盆水

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8、到锅里熬

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9、这个程度就可以关火了

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10、熬好装好瓶。。。。六个梨子得这么一丢丢的秋梨膏。
罗汉果的营养功效味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
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