咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

作品展示:

咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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工艺与材料菜谱工艺蒸;成品口味:咸鲜味;所用时间:30分钟;做法难度:新手尝试 。
主料米饭:180克;饺子皮:10张;香菇:2个;豌豆粒:25克;胡萝卜:25克;虾仁:80克;宝宝咖喱:2块;即食玉米粒:50克;
辅料柠檬:适量;油:适量;葱花:适量;盐:适量;
本教程说明:这个包饭吃起来还挺有烧麦那感觉的,但是它做法是更简单的那种 。而且搭配很新奇,特别是对不咋爱主食的孩子,你换这招真好用!
咖喱饭包【宝宝辅食】的做法步骤1
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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虾仁去掉虾线,切成小丁 。
步骤2
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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碗里挤上柠檬汁去腥,腌制5分钟左右 。
步骤3
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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趁着腌虾仁的时候,我们可以给豌豆、香菇焯水 。
步骤4
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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豌豆剥皮,香菇、胡萝卜都切成小丁,放一边备用 。*小宝宝咀嚼能力差一点的,记得给豌豆剥皮,或者干脆不加豌豆了,如果是大宝宝直接吃就行了 。
步骤5
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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不粘锅倒油,放入虾仁、胡萝卜翻炒均匀 。
步骤6
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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在锅里加上豌豆粒、即食玉米粒、香菇,食材你们随便加就行,爱吃啥就加啥 。
步骤7
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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锅里加上宝宝咖喱、盐,咖喱的味道挺浓的,调味不用太多 。不过注意一下啊,给孩子吃的咖喱,一定要选择没添加也不辣的,如果能减盐的话就更好了 。
步骤8
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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各种食材翻炒均匀了,就可以加上米饭 。
步骤9
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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继续翻炒,让米饭和宝宝咖喱充分融合,炒匀了就行 。
步骤10
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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现成的饺子皮擀薄,在边缘的地方抹上清水 。你们赶时间的,用现成的饺子皮就行 。
步骤11
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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饺子皮里放入馅料,收口,最后收口的小面揪你们直接揪掉就行 。
步骤12
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包好的小饭包放入蒸屉当中,上锅蒸8分钟 。因为食材都是提前弄熟了的,只要饺子皮儿熟了就可以了 。
步骤13
咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃

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最后把蒸好的咖喱包饭拿出来,就能直接上桌了 。
【咖喱饭包【宝宝辅食】怎么做好吃】

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