美味|西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖
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【 美味|西兰花虾仁汤|低脂高蛋白,美味不怕胖】秋风乍起,很多人开始添衣保暖。 一碗热腾腾的汤绝对能让人瞬间满足! 和品利一起做西兰花虾仁汤吧。 简单易学,三步搞定。 最重要的是——低脂高蛋白,不担心吃胖哦!
By 品利厨房
用料
- 品利特级初榨橄榄油 适量
- 虾仁 8颗
- 豆腐 1块
- 西兰花 100g
- 盐 适量
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1、品利特级初榨橄榄油炒香虾仁,直至虾仁害羞脸红
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2、倒入清水,西兰花、豆腐切块后加入
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3、煮沸后加入适量盐调味
小贴士豆腐的选择可以依据各人口味确定~老豆腐相对有弹性,口感扎实;内脂豆腐更嫩滑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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