鸡胸肉|鸡胸肉蛋炒饭
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低热量的鸡胸肉蛋炒饭,加上自己喜欢的各种蔬菜丁,颜色多彩,营养丰富。做起来也超级简单,只需要10分钟左右哦。
By 曼公馆honey
用料
- 鸡胸肉 200g
- 剩饭 100g
- 鸡蛋 2个
- 葱 50g
- 盐
- 胡萝卜 少许
- 青椒?彩椒 少许
- 洋葱 少许
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1、洋葱、胡萝卜、青椒、彩椒切成小块。
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2、鸡胸肉切成丁。(可以提前腌制一下,用盐、蚝油、胡椒粉、生抽)
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3、放入葱花,和2个鸡蛋炒碎,然后把鸡胸肉放入锅中翻炒,再把蔬菜丁放进去一起翻炒。
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【 鸡胸肉|鸡胸肉蛋炒饭】4、然后把米饭放进去,一起炒,加一勺盐。
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5、成品图。好了,就这么简单。
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