伴茶：准备一杯黄茶 ， 略加少量红茶 ， 可以温和的调节脾胃功能 。
肺——五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官 ， 全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换 ， 然后再输送到全身各处 。 也正因为肺和外界接触频繁 ， 所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌 ， 会在你身体抵抗力稍低的一刹那 ， 占领你的肺 。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗 。
属肺的音阶: 商音 ， 相当于简谱中的“2” 。 商调式乐曲风格高亢悲壮 ， 铿锵雄伟 ， 具有“金”之特性 ， 可入肺 。
最佳曲目：《阳春白雪》 。 肺气需要滋润 ， 这首曲子曲调高昂 ， 包括属于土的宫音和属于火的徵音 ， 一个助长肺气 ， 一个平衡肺气 ， 再加上属于肺的商音 ， 可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍 。
最佳欣赏时间：15：00-19：00,太阳在这个时间段里开始西下 ， 归于西方金气最重的地方 ， 体内的肺气在这个时段是比较旺盛 ， 随着曲子的旋律 ， 一呼一吸之间 ， 里应外合 ， 事半功倍 。
伴茶：准备一杯白茶 ， 里面少放一些红茶和黄茶 ， 以起到生补肺气 ， 同时清除肺中杂质效果 。
肾——五脏中的作强之官
肾在身体的五脏之中 ， 被认为是人体的储蓄机构 ， 我们身体里所有其他脏器产生的能量 ， 在满足日常消耗后 ， 都会把多余的能量转存到肾中 ， 将来身体里的其他器官缺少足够的能量时 ， 通常会从肾中抽调 。 长此以往 ， 肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态 。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻 。
属肺的音阶：羽音 ， 相当于简谱中的“6” 。 羽调式乐曲：风格清纯 ， 凄切哀怨 ， 苍凉柔润 ， 如天垂晶幕 ， 行云流水 ， 具有“水”之特性 ， 可入肾 。
最佳曲目：《梅花三弄》 。 肾气需要蕴藏 ， 这首曲子中舒缓合宜的五音搭配 ， 不经意间运用了五行互生的原理 ， 反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中 。 一曲听罢 ， 神清气爽 ， 倍感轻松 。
最佳欣赏时间：7：00-11：00 。 这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程 ， 人和大自然是相互影响的 ， 在这个时间段 ， 太阳在逐渐高升 ， 体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召 ， 如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛 。
伴茶：准备一杯黑茶 ， 里面少放一些白茶 ， 以起到五行相生的效果 。
茶叶五行
绿茶：五行属木 ， 代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井 。
红茶：五行属火 ， 代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫 。
黄茶：五行属土 ， 代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针 。
白茶：五行属金 ， 代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹 。
黑茶：五行属水 ， 代表茶有普洱茶、湖南黑茶 。
推荐阅读
- Vegas去除音乐中人声的方法？Vegas如何去除音乐中的人声
- Python如何批量转换多种音乐格式？Python如何将音乐格式批量转换？
- Camtasia Studio导入音乐的方法？Camtasia Studio如何对音乐进行导入
- 短视频配音乐是怎么制作出来的？需要注意哪些？
- 快手剪辑音乐怎么弄？如何提升粉丝？
- 会声会影如何将人声和背景音乐调成同等声音大小？会声会影如何消除视频原音？
- 会声会影如何给音乐添加回声特效？会声会影回声特效制作教程
- 会声会影如何给视频添加背景音乐？会声会影背景音乐添加教程
- 抖音直播间怎么开音乐？如何运营？
- 自制“养生枕”