音乐五行养生茶音乐疗法作为艺术疗法的一种 ， 其在心理治疗上的作用已毋庸置疑 。 那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈 ， 音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说 ， 最好的作曲家一定是善于调和五行的高手 。 因为在我们传统医学中 ， 五脏可以影响五音 ， 五音可以调节五脏 。 宫商角徵羽 ， 五音调和搭配 ， 就成了一套养身大典 。 古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中 ， 琴排第一位 ， 也说明在修身养性方面 ， 音乐最有力量 。
【音乐五行养生茶】五音养身给你听
据说在古代 ， 真正好的中医不用针灸或中药 ， 用音乐 。 一曲终了 ， 病退人安 。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论 ， 《左传》中更说音乐像药物一样有味道 ， 可以使人百病不生 ， 健康长寿 。 古代贵族宫廷配备乐队歌者 ， 不纯为了娱乐 ， 还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心 。
百病生于气 ， 止于音
古代的音乐和现在有所不同 ， 只有五音：角、徵、宫、商、羽 。 这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽) 。 这一点 ， 恰恰被中医利用了 。
音乐可以深入人心 ， 在中医心理学中 ， 音乐可以感染、调理情绪 ， 进而影响身体 。 在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动 ， 达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用 。 生理学上 ， 当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时 ， 就会产生生理共振、共鸣 。 这就是“五音疗疾”的身心基础 。
“百病生于气”!这个“气”不仅是情绪 ， 五脏的脏气也包含其中 。 根据每个人自身的身体结构不同 ， 五脏在脏气上的差异 ， 配合不同的音乐 ， 就可以使五音防病、养身 。 当然 ， 我们并不是用某个音去调理某个脏器 ， 而是运用五行原理 ， 使它们相生、相克 ， 又相互制约 ， 五音搭配组合 ， 适当突出某一种音来调和身体 。
用乐如用药
在繁体字中 ， 樂、藥、療三字同源 ， 音乐与药物、治疗具有天然的联系 。 音乐可以舒体悦心 ， 流通气血 ， 宣导经络 ， 与药物治疗一样 ， 对人体有调治的能力 。
音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉 ， 具有中草药的各种特性 。 而且音乐需要炮制 ， 同样的乐曲 ， 可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等 ， 彼此配伍 ， 如同中药处 方中有君臣佐使的区别一样 。
用音乐治疗 ， 也有正治、反治 。 让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲 ， 是最常用的方法 ， 还可以使乐曲与情绪同步 ， 帮听者宣泄过多的不良情绪 ， 例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪 。
阴阳五行体系
五行：金、木、水、火、土
五脏：肺、肝、肾、心、脾
五音：宫、商、角、徵、羽
五窍：鼻、目、耳、舌、口
为了适应读者的五行排序 ， 本文以“金”打头.
中国音乐追求的清、静、淡、远的意境 ， 与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙 。
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