文章插图
随着生活中以及工作中的压力增大，都市男女的身体都存在亚健康状态，经常出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状，事实上这些症状可以通过以下8种茶来改善的，所以，都市男女可选择饮用以下的茶叶，让身体远离这些病症，恢复身体健康 。
红枣茶
需要红枣3枚至5枚 。 将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用 。 具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿 。
枸杞子茶
枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效 。
菊花茶
菊花3克，沸水冲泡代茶饮用 。 具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效 。 菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传 。
菟丝子茶
菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肾益精、养肝明目等功效 。 长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症 。
灵芝茶
灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用 。 具有补中益气、延年益寿等功效 。
何首乌茶
养生之何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用 。 具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效 。 久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品 。
龙眼茶
养生之龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用 。 具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年 。
人参茶
人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮 。 具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效 。 据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物 。
【都市男女常饮八种茶叶 远离亚健康】都市男女常饮以上8种茶叶能消除失眠、烦躁等症状，让身体彻底远离亚健康 。
推荐阅读
- 假断掌手相怎么看？男女假断掌有区别吗？
- 成都市燃气采暖阶梯价格 成都2021年民用气阶梯价格表
- 关于只有老司机能懂的句子 男女朋友间开车段子
- 都市女人剧情介绍分集（1-5集剧情内容）
- 男女好色的面相特征
- 声优怎么做到男女音变换的？声优怎么男女声切换？
- 关于李碧华青蛇经典语录大全
- 动漫男女角色的脸部画法有什么区别？动漫男女脸型区别
- 关于泡温泉是男女分开还是一起？泡温泉时要注意什么？
- 画人体有什么技巧？男女人体有什么区别？