花生油|10年厨师做出特色家常菜,第三个菜几乎没人吃过味道太香了!
豆瓣全鱼
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用料:1条罗非鱼(tilapia约2磅),2汤匙辣豆瓣酱(切碎),8瓣大蒜(切碎),2汤匙姜末,4根葱(切细),1汤匙酱油,1汤匙醋,1汤匙糖,1汤匙料酒,1茶匙盐,1汤匙淀粉(用2汤匙水混合),4汤匙菜籽油(canolaoil),1杯水做法1、先将鱼里外用纸擦干,在鱼两面分别切3斜刀,里外摸上盐。2、平底锅里加2汤匙油,中火,干煎鱼,每一面2分钟后盛出。3、锅内加入2汤匙油,爆香姜蒜、豆瓣酱,约1分钟。4、加入白糖、酱油、醋和料酒,混匀,加水,让它煮沸。5、当水开了,放入鱼。盖锅,煮10分钟左右。其间往鱼上浇汤汁一到两次。6、将鱼盛出装入盘里。锅里加入葱和湿淀粉,煮约1分钟。7、最后将锅里汤汁浇在鱼上,撒上剩下的葱花即成。锅塌豆腐
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材料:豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。剁椒香菇蒸鸡肉
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鸡腿、鲜香菇、剁椒、蒜蓉、白糖、蚝油、酱油、料酒、葱末做法:1、鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开。2、去除鸡骨。3.将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用。4、香菇去蒂洗净,切成小块。5、放入开水中汆烫至软,捞出,沥干水分。6、在将鸡肉放人开水锅中,倒入1大勺料酒,汆烫一下,捞出备用。7、炒锅烧热倒油,油热后放入剁椒和蒜蓉炒出香味。8、倒入酱油、蚝油、白糖炒匀,关火。9、倒入鸡肉和香菇拌匀。10.将拌好的鸡肉和香菇放入盘中,入蒸锅。11.盖上盖子,上汽后蒸15-18分钟,蒸好后关火,鸡肉表面撒适量葱末拌匀即可食用
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