五花肉|辣椒别炒五花肉这么做最好吃，一般人我不告诉他

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By 快乐每一天lxku
用料

五花肉 250g
青椒半斤
姜蒜适量
豆豉或辣椒酱一勺
生抽 2勺
白糖 3勺
鸡精少许
蚝油 2勺
盐少许
烤肉蘸料少许

做法步骤

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1、这辣椒是在妈妈家菜地摘的

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2、辣椒洗好、锅中不放油干炒、炒成这样就可以出锅了、放在一旁备用

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3、这是在炒五花肉、各种材料全部放入锅中炒拌均匀即可下青椒了。

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4、这是炒好的、青椒炒五花肉、又下饭又好吃、只是我拍照的技术不好没别人的好看
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
【五花肉|辣椒别炒五花肉这么做最好吃，一般人我不告诉他】猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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