猪油|端上桌大人孩子都爱吃的几道家常菜,营养又好吃,特别开胃下饭
红椒酿肉
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食材:红辣椒500克,猪肉末300克,肉汤150克,香菇粒25克,鸡蛋1个,葱末、姜末各8克
调料:酱油20克,料酒、香油各10克,食盐、味精各2克,猪油60克,湿淀粉30克,植物油适量
做法:1.将红辣椒去蒂及子,洗净后从中间剖开。
2.将猪肉末、香菇粒放入容器内,打入鸡蛋,加入葱末、姜末、酱油、料酒、味精、食盐和猪油调匀成馅。
3.将馅料酿入红椒内,用湿淀粉封口,下入加热的植物油锅内炸至七成熟后捞出放入盘内,入蒸锅蒸熟后取出,淋入烧热的肉汤和香油即可。
清炖羊肉
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食材:带皮羊肋条肉1000克,净香菜叶25克。
调料:葱段、姜片各25克,花椒、八角、桂皮、香叶各5克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,色拉油2大匙。
做法:1.羊肋条肉去掉杂质,放入清水中浸泡片刻并洗净,捞出沥净水分。
2.改刀切成3厘米见方的大块,加上少许精盐和绍酒调拌均匀。
3.净锅置火上,放入少许色拉油烧热,放入羊肉块煸干水分,盛出。
4.坐锅点火,加入适量色拉油烧至六成热,先下入葱段、姜片煸炒出香味。
5.再加入花椒、八角、桂皮、香叶炒香出味,添入足量的清水烧沸。
6.然后放入羊肉块烧沸,撇去浮沫,转小火炖约2小时至羊肉块熟嫩。
7.加入精盐、味精、胡椒粉调味,续炖约10分钟至入味。
8.拣去葱、姜等杂质,撒入香菜叶,出锅倒在汤碗内即可。
油焖嫩鸡腿
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食材:嫩鸡腿8个(约750克),洋葱100克,鸡蛋1个。
原料:葱末、姜末各3克,精盐、白糖各1小匙,味精1/2小匙,香油2小匙,料酒、香辣油各1大匙,淀粉3大匙,骨头汤100克,花生油750克(约耗100克)。
【 猪油|端上桌大人孩子都爱吃的几道家常菜,营养又好吃,特别开胃下饭】做法:1.鸡腿洗净、沥水,加上料酒、少许精盐、白糖、葱末和姜末拌匀,腌渍入味。
2.再上笼用旺火蒸10分钟至七分熟,取出晾凉,在关节处切断,去掉大腿骨。
3.鸡蛋磕入碗中,加入淀粉和少许清水调匀成鸡蛋糊;洋葱去皮、洗净,切成小粒。
4.净锅置火上,加入花生油烧热,把鸡腿挂匀蛋糊,放入油锅内炸酥至呈浅黄色时,捞出沥油。
5.炒锅置火上,加入2大匙花生油烧至六成热,先下入洋葱粒略炒出香味。
6.再加入味精、精盐、香辣油、骨头汤和炸酥的鸡腿烧沸,转小火烧焖几分钟。
7.然后转旺火收浓汤汁,淋上香油炒匀,出锅装盘即可。
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