苹果|入秋后，有5种碱性水果，再贵也要吃，过秋天就少了，别不懂吃
立秋后 ， 不管有钱没钱 ， 这5种碱性水果 ， 再贵也要吃 ， 过秋天就少了 ， 别不懂吃 ， 大家好我是傻姐美食 ， 我们的口号是：爱生活 ， 爱美食！
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【苹果|入秋后，有5种碱性水果，再贵也要吃，过秋天就少了，别不懂吃】秋季是一年四季里最好的时光 ， 温度适宜 ， 空气清新 ， 水果丰富 ， 价格便宜 ， 夏季皮肤晒得黑黑的 ， 趁着秋天多补充维C ， 把晒黑的皮肤慢慢白回来 。
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入秋后 ， 这5种碱性水果 ， 再贵也要吃 ， 过秋天就少了 ， 别不懂吃 ， 第一种水果：冬枣 ， 冬枣的品种比较多 ， 最可口的是沾化冬枣 ， 脆甜多汁 ， 皮薄且少渣 ， 冬枣有补脾益胃、养血安神的作用 ， 自古大枣就是女性滋补常用食材 ， 平时只有干枣可以吃 ， 趁着秋天鲜枣上市 ， 每天吃一些 ， 对身体益处多多哦 。
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第二种：百香果 ， 口感酸甜 ， 营养丰富 ， 富含维生素C是苹果的5倍 ， 百香果被称为百果之王 ， 指的就是它的维C含量极高 ， 百香果对促进消化很有益处 ， 开胃舒缓神经 ， 对睡眠很有效果 ， 百香果单独吃比较酸 ， 可以搭配蜂蜜冲水喝 ， 秋天天气干燥 ， 每天一杯百香果蜂蜜水 ， 滋润喉咙去除秋燥 。
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第三种水果：石榴 ， 这是我今天重点推荐的应季水果 ， 石榴的营养特别丰富 ， 它含有多种人体所需要的营养成分 。 果实中含有维生素C以及B族维生素 ， 含12种氨基酸、蛋白质、脂肪以及各种矿物质等 ， 简单来说 ， 经常吃石榴可以软化血管 ， 让皮肤紧致美白 。
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另外石榴的口感甜甜的 ， 形状晶莹剔透 ， 看起来像水晶一样 ， 深受孩子们的喜爱 ， 很多人觉得石榴肉少核多 ， 其实现在有一种软籽石榴 ， 软籽直接就可以吞咽下去 ， 果肉水分充分 ， 吃起来非常有满足感 。
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另外分享个石榴剥皮的小窍门：把石榴的顶端和底部切去一层果皮 ， 露出果肉 ， 然后用刀顺着果瓣的边缘把果皮切开 ， 这样轻轻一掰果肉就露出来了 ， 再像剥玉米一样把果肉剥到碗里用勺子舀着吃 ， 满口香甜特过瘾 ， 太好吃了 。
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第四种：苹果 ， 苹果有很多的品种 ， 我最喜欢吃云南丑苹果 ， 是真正的溏心苹果 ， 丑苹果看起来不漂亮 ， 但是口感味道特别甜 ， 丑苹果生态不套袋 ， 日照足口感好 ， 咬一口咯嘣脆 ， 每个都红彤彤的 。
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把丑苹果切开 ， 看基本都没有果核 ， 果肉饱满 ， 味道酸酸甜甜 ， 脆甜多汁 ， 皮薄无渣 ， 果香味浓浓得特别好吃 。 不用削皮 ， 洗洗就能吃 ， 我家孩子吃东西最挑剔的了 ， 吃着都赞不绝口 ， 每天一个苹果 ， 开胃又营养 。
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第五种：桃子 ， 桃子自古就有“仙果”“贡果”之称号 ， 常吃桃子可以生津润肠 ， 滋润肤色 ， 女性朋友要多吃 ， 小时候我家种的桃园 ， 每天光吃桃子就可以吃饱当饭吃都行 。
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