全家福|长假饭桌上新!十大辽菜,你也能做

9月29日,“辽宁十大名小吃”“辽菜十大名菜”和30个“辽宁风味小吃”评选结果出炉!
北国的消息一转发到朋友圈,立刻刷屏,评论清一色都是“看饿了”“真香”“晚上就吃”,当然也有人发出“灵魂”三连问:“菜谱”“咋做”“快交出秘方”。
今天,我们就把这些名菜、小吃的做法整理出来,国庆假期悠闲自在,不妨洗手挽袖尝试一下?
全家福|长假饭桌上新!十大辽菜,你也能做
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十大辽菜炭烧海螺
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所用食材:东港本地产四两左右大海螺
制作方法:
用东港本地产四两左右大海螺碳烤制作而成。海螺轻煮,去除内脏,洗净,螺头切花,浇上酱料,用碳火慢烤。特点是因带壳整只烤制而成,即卫生又保持螺肉本身鲜味、营养。
压锅小公鸡
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主料:农家溜达小公鸡半只
调料:盐、味精、白糖、老抽、秘制酱料
秘制酱料:黄麻子土豆、野生针蘑、葱姜、大料
制作方法:
1.下入葱姜、蒜,辣椒炒出香味
2.下入小公鸡炒出香味下入土豆,珍蘑,高压8分钟,是营养不流失,出锅。
【 全家福|长假饭桌上新!十大辽菜,你也能做】3.点缀香葱,辣椒即可。
特点:酱香四溢。
河蟹豆腐
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主料:母河蟹两只共100克
辅料:鸡蛋1个、葱花1克、姜末3克、高汤500克、盐2克、鸡精3克、蟹黄酱5克、色拉油50克、清水150克。
制作方法:
1.将河蟹洗净去盖、去腮、去胃、取出蟹黄备用。
2.将河蟹剩余部分倒入不锈钢容器中捣碎成泥状备用。
3.将蟹泥中加入清水150克均匀搅拌,待蟹泥完全溶解于水后用纱布过滤杂质。
4.将过滤后的水沉淀一分钟,将上层蟹汁倒入新的容器中备用。
5.取鸡蛋一枚打散,倒入二分之一蛋液与备用蟹汁搅匀。
6.起锅烧油50克,油温6成热时倒入姜末3克爆锅,倒入蟹黄酱与备用鲜蟹黄炒制10秒钟。
7.倒入蟹汁,加入盐1克、鸡精3克,小火慢熬。
8.待蟹汁呈嫩豆腐状时关火装盘。
9.撒上葱花即可食用。
备注:胆囊炎、胆结石患者、虚寒体质者、孕妇不宜食。
家炖胖头鱼
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所用食材:选用抚顺大伙房水库纯野生胖头鱼一条。
制作方法:
1.将鱼鳃往下四指距离断开,留鱼头备用,去鳞抠鳃抠膛,切记一定要清理好鱼肚里的黑色薄膜。
2.起锅烧油,鸡油大油豆油,三种油烧开,将三种油调合会增加油的香气。
3.放入葱姜蒜大料和酱油把锅爆香。
4.放入料酒,醋去腥,加适当老汤烧开把鱼头放入锅中,大火烧开放盐,味精,鸡粉,少许糖,换小火炖40分钟。
5.加入少许香菜,一个尖椒提香,再炖5分钟,大火收汁即可出锅。
海味全家福
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主料:虾仁、鱼片、海参、鲍鱼、鲜贝、鱼肚、海螺(代替龙鱼肠)、乌鱼(代替鱼唇)等大连海域主产的海味品
配料:玉兰片、香菇
烹调:红烧、清汤、盐水、酱拌等
点评:海味全家福经过大连历代名厨的改良与创新,由“炒杂拌”改进为“海杂办”,又提升为“全家福”,最后达到“海味全家福”,而且烹调方法达到了多样化。故有“南佛跳墙,北海味全家福”之称。
浇汁大头宝

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