小儿疳积|减肥也能吃猪肚汤,不信?看这里
文章插图
猪肚不止是可以配鸡哦~
By Q美食的诱惑
用料
- 猪肚 1个
- 姜 5克
- 盐 1勺
- 百合莲子 各适量
- 淮山 适量
- 沙参 适量
- 红枣 4颗
文章插图
1、猪肚用面粉搓洗很多很多遍,然后冷水下锅加姜片料酒,煮开,倒出洗净
文章插图
2、猪肚切条,姜片
文章插图
3、配料洗净待用
文章插图
4、热锅下油煸炒猪肚,倒入开水煮沸
文章插图
5、移入电饭锅煲汤键,加入配料,一个半小时即可
猪肚的营养功效治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。
1.健脾胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
2.补气
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。
3.补虚
男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 小儿疳积|减肥也能吃猪肚汤,不信?看这里】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 大蒜泥|#东古家味美食#家常低脂减肥菜——蒸菠菜饼
- 馅料|懒人包子的做法,少油少盐,低脂饱腹,减肥期间也能吃,营养解馋
- 麸皮|怕胖的女人最适合吃,比馒头好吃,做法不算难,关键吃不胖还减肥
- 鸡胸肉|#东古家味美食#减脂菜减肥菜 当季时蔬 冬笋滑溜鸡片
- 锅贴|韭菜大虾锅贴
- 西蓝花|西蓝花炒鸡肉,两者荤素搭配,营养丰富又减肥
- 减肥餐|桂林美食之桂林米粉
- 瘦身|瘦身热可可
- 高纤维|萝卜干炒毛豆米,家常快手,清爽下饭,高纤维低脂适合减肥
- 大红袍奶茶|减肥也能吃大红袍奶茶,不信?看这里