美味|一上桌保准被抢空，如此美味不学不行

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少盐饮食轻松生活，在平时的生活习惯里的改变，做饭少放一点盐，回归食材最纯的的本味，改进自己原先的做法，就是这样简单地去接受新的方法，少盐无油午餐肉罐头食品如此吃出香味，还原餐桌最健康的美味，这个秋天真的好像多了分享，少了盐的家常菜真好。让餐桌多加了一道菜就是说，回忆小时候来说来客人多了个应急家常菜挺好滴！
By 涓涓小溪长流水
用料

午餐肉 1罐
鸡蛋 1个
面包糠 100克
蕃茄沙司 10克
酸甜酱 10克

做法步骤

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1、这个秋日分享，少盐无油午餐肉如此吃，也可蘸蕃茄沙司或酸甜酱，自行选择即可

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2、食材：雨润午餐肉

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3、将午餐肉切条鸡蛋面包糠

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4、鸡蛋打散，将午餐肉浸入并取出，再面包糠滚一下，无需任何调味

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5、按序放入空气炸锅

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6、180度12分钟

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7、好了反面

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8、180度10分钟，香味四溢好了

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9、装盘直接可开口的第一，是娃儿太开心啦！吃的真可爱大家一起高兴，少盐无油也好吃的午餐肉。
小贴士此款的吃法也很诱人，香气浓郁也可蘸取蕃茄沙司甜辣酱，醋等各取所需，此做法少盐不用油是健康饮食家常做法，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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