小米椒|虾滑酿秋葵
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用秋葵酿虾滑,淋一点蒸鱼豉油,少盐健康,清淡鲜美。
By 白开水ly【豆果美食官方认证达人】
用料
- 虾滑 200g
- 秋葵 6根
- 粉丝 1把
- 蒸鱼豉油 2勺
- 小米椒 1个
- 油 2汤匙
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1、秋葵切去蒂部,对半切开。
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2、用匙把挖去中间筋籽。
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3、全部挖好备用。
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4、细粉丝泡软备用。
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5、我用的超市买的虾滑,比较方便快捷。
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6、将虾滑挤到秋葵中,装满。
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7、盘底铺上粉丝,淋一匙水,酿好的秋葵摆在上边,入锅蒸五六分钟。
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8、出锅后淋蒸鱼豉油。
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9、油在锅里烧热浇在撒了小米椒,葱花的虾滑上。正好有半根黄瓜,刮片卷一下放在旁边装饰,没有黄瓜可以省略。
【 小米椒|虾滑酿秋葵】
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10、成品图。
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11、成品图。
小贴士1,蒸锅上汽开始算时间,因为虾滑很容易熟,所以不要蒸太长时间,影响秋葵的口感。2,不喜欢吃辣味,小米椒可以不放,放葱丝。3,粉丝泡软,入盘后淋一点水,避免蒸出来太干,不喜欢粉丝也可以不放。
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