鸡翅根|#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖


鸡翅根|#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖
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百吃不厌的土豆烧鸡腿,用新土豆加了一些粉条,炖出来的口感更加软烂入味,下饭又下酒,米饭也多吃了两碗!
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 大土豆 1个
  • 鸡翅根 6个
  • 青椒 1个
  • 小葱 1根
  • 粉条 1把
  • 姜 2片
  • 香叶 4片
  • 桂皮 1块
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 老抽 半勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 半勺
  • 盐 半勺
  • 鸡精 1克
做法步骤
鸡翅根|#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖
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1、首先备齐所有的食材。
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【 鸡翅根|#少盐饮食 轻松生活#鸡块土豆粉条一锅炖】2、土豆去皮洗净切菱形块,青椒去籽切片,葱姜切碎。
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3、鸡翅根洗净斩小块。
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4、现在来做调料汁,碗里加入生抽和老抽,蚝油和白糖,盐和鸡精,再加入料酒,加入调料汁的一半清水,混合搅拌均匀,调料汁就做好了。
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5、热锅先爆香葱姜碎。
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6、加入鸡块。
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7、倒入调料汁混合搅拌均匀,继续用大火快速翻炒,加入香叶和桂皮。
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8、大火烧开后,加入适量的清水烧开,转中火烧10分钟后。
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9、加入土豆块和粉条。
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10、大火烧开转中火继续炖煮至锅中汤汁浓稠,粉条变得透明。
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11、加入青椒片,大火翻炒均匀,青椒变色断生即可关火。
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12、好吃又营养丰富,下饭又下酒,米饭也多吃了两碗。
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