养生粥|6??款健脾养胃养生粥??家有小宝宝建议收藏
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我和娃两个人经常早上煮粥 蒸两个鸡蛋 电饭煲煮吧 少了糊底 多了吃不完。还特别浪费 现在每天都用这个迷你养生壶煮粥 这是我经常给我儿子 吃的调理肠胃的
By 叶婉婷????你是最棒的
用料
- 小米粥 适量
- 其他五谷 适量
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1、小米薏仁绿豆 清热解毒
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2、紫薯燕麦薏米粥 滋润降噪
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3、小米燕麦南瓜 润肠通便
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4、紫薯山药小米 健脾助消化
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5、小米南瓜红枣 调理脾胃
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6、小米枸杞莲子 安神助睡眠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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