枸杞|花蛤煎蛋汤


枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
操作非常简单,口味妙不可言
By 小馋食光
用料

  • 鸡蛋 2枚
  • 花蛤 150克
  • 香菇 1朵
  • 小葱 姜 香菜 枸杞 适量
  • 胡椒粉 生抽 盐
做法步骤
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
1、准备食材:吐过沙清洗干净的花蛤,鸡蛋、香菇、姜、小葱、香菜和枸杞
【 枸杞|花蛤煎蛋汤】
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
2、处理食材:香菇切片、小葱切丁、姜切片、香菜切小段、枸杞清洗干净
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
3、热锅开始煎鸡蛋
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
4、煎至两面金黄
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
5、煎好鸡蛋转入砂锅中,一次加够足量的水开大火
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
6、放入香菇
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
7、放入胡椒粉和海鲜酱油
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
8、烧开后煮1分钟时间放入花蛤
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
9、烧开后放入枸杞同煮3分钟,看到花蛤全部张开口放入盐最后调个咸度,撒上香菜就好啦
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
10、这个2人份花蛤煎蛋汤,营养价值自不用说
枸杞|花蛤煎蛋汤
文章插图
11、汤是真的很鲜美哒
小贴士海鲜、蛋类、菌菇类,一道汤的营养会比较全面,值得推荐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读