日本大阪大学|口口惊艳的鲜虾干蒸烧卖别再用这么做了，教你新吃法集成灶|虾仁

文章插图
鲜虾的清甜，玉米的颗粒感，配上黑胡椒的调味，喷香不腻人，清晨来一笼烧麦，开启美好的一天，当然要从早上充满能量！用火星人蒸烤一体集成灶，快速蒸，省时省心又省力！好用，好吃，强烈推荐。
By 我有一个小马尾
用料

虾 250克
鸡蛋 1个
玉米 50克
饺子皮若干张

做法步骤

文章插图
1、将虾仁清洗干净，虾仁去壳，去虾线，改刀切成虾泥。

文章插图
2、剁成泥的虾仁中加入蛋清，白胡椒粉，玉米粒，胡萝卜粒，

文章插图
【日本大阪大学|口口惊艳的鲜虾干蒸烧卖别再用这么做了，教你新吃法】3、将以上食材全部搅拌均匀。

文章插图
4、然后将搅拌好的肉馅包入饺子皮中。

文章插图
5、均匀摆放在蒸笼上，可以在封口处摆放一个青豆加以装饰

文章插图
6、最后用火星人蒸烤一体集成灶，选择快速蒸模式，设定温度120度，蒸制十分钟即可。

文章插图
7、一口一个，沾上秘制酱料，口口惊艳，快学起来！
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。