生坯|洋葱、木耳靠边站！餐桌上血管清道夫，做馒头加一点高颜值又营养！( 二 )
文章插图
2.黑豆淘一下，放入炖盅加适量热水，放在电炖锅里通电调至保温5个小时；
文章插图
3.红薯去皮切成小块；
文章插图
4.炖盅调到BB粥，时间90分钟，加入淘好的米；
文章插图
5.放入红薯块盖上盖子（水要加的足量）；
文章插图
6.时间到，粥炖好了；
文章插图
7.开吃。
文章插图
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论关注香哈菜谱，学更多美食做法
推荐阅读
- 咖啡店|咖啡店分三种：星巴克们、瑞幸们和即将死亡的小咖啡店
- 新世界|?“虎”形头枕、年货礼盒……南京路步行街“新年集市”带你提前过年
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇，营养美味，简单易学又下饭的家常美食！
- 老抽|酱油、生抽、老抽和蚝油该怎么用？
- 植物肉|它被称为“植物肉”，几块钱做一盘，健脑补钙、好消化，一口能下3碗饭！
- 食谱|零技巧的洋葱小团子，懒人也能秀厨艺
- 牛排|上桌妙光的洋葱煎牛排，这个冬日别再错过啦
- 洋葱|洋葱小团子
- 集市|虎元素、老字号还有进博同款，南京路上的新年集市带你提前过大年
- 菠菜|日本上班族推爆的居酒屋10大排行，鸟贵族、矶丸水产你爱哪一家？